ЕСЕНС БЛОГ

НОВИНИ, СТАТИИ и др

ИЗКУСТВОТО НА ЖИВОТА Е ДА МОЖЕМ ДА ЖИВЕЕМ С НЕСИГУРНОСТТА

ИЗКУСТВОТО НА ЖИВОТА Е ДА МОЖЕМ ДА ЖИВЕЕМ С НЕСИГУРНОСТТА

В стремежа си към сигурност и фиксиране искаме да знаем какво ще се случи утре, но никога няма да знаем какво идва. Ако знаехме какво би се случило утре, няма да го има това вълнението да сме живи и да живеем. Животът е несигурен и непредвидим и е нужно да се научим да се отпускаме и да живеем с това.

повече информация
Това, което ни ограничава, ни прави по-силни

Това, което ни ограничава, ни прави по-силни

Границата е пространство между двама души, което ясно определя къде свършва единият и започва другият. Тя защитава нашето чувство за лична идентичност и помага да се предпазим от това да бъдем заличени, изпълнявайки желанията на другите.

повече информация
Агонията на социалното дистанциране за подрастващите

Агонията на социалното дистанциране за подрастващите

В бъдеще, ние родителите, трябва да продължим да налагаме правила толкова дълго, колкото е необходимо. Но трябва да направим виртуалните срещи възможно най-лесни за децата. Трябва да им позволим да спазват правилото за разстояние от 2 метра на открито. А също трябва и да им съчувстваме. Когато ни казват колко отчаяно им липсват срещите с приятели, еволюционната биология и невронауката са на тяхна страна.

повече информация
Всекиму според нуждите или основи на ефективната комуникация

Всекиму според нуждите или основи на ефективната комуникация

Замисляли ли сте се какво очаквате от партньора си? Освен уважение, нежност и невероятно чувство за хумор. Влизали ли сте по-дълбоко? Като например, какво за вас означава “уважение” и как би било удовлетворително да бъде показвано? Или дали за него/нея нежността означава същото като за вас? Или дали онзи хумор, който толкова харесвате за него/нея не е просто “тъпа английска шега”?

повече информация
Да разклатим лодката… или не?

Да разклатим лодката… или не?

В партньорските взаимоотношения се случва така, че с времето се установяват модели на взаимодействие, които формират статукво между партньорите. Това е важно от гледна точка на стабилността и да знаем на какво можем да разчитаме у партньора си.

повече информация

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ