На път с тийнейджър – как да оцелеем и да бъдем щастливи

На път с тийнейджър – как да оцелеем и да бъдем щастливи

от | авг. 22, 2021 | Блог

Тийнейджърите са особена порода – спят повече от малките деца и мрънкат повече от бабите. Освен това предпочитат екраните пред световните чудеса и последните хитове пред аудиогайда с исторически факти. Изобщо, пътуването с тийнейджър може да се окаже доста голямо предизвикателство. Но оцеляването – и вашето, и това на тинейджъра – не е невъзможно.

От FOMO към JOMO – навигация за напреднали в социалните мрежи

От FOMO към JOMO – навигация за напреднали в социалните мрежи

от | юли 26, 2021 | Блог

За 20 години светът се промени драстично. От почти напълно аналогов се превърна в почти напълно дигитален. Може би родените през 70-те години на миналия век са последните, които си спомнят света изобщо без компютри. Носталгията тук е излишна. Светът се променя – както винаги, просто сега това се случва много по-бързо и адаптацията често се оказва трудна.

Да напълним чашата или как да се обърнем към себе си с любов

Да напълним чашата или как да се обърнем към себе си с любов

от | юли 7, 2021 | Блог

Ако искате да имате тонус и енергия, да можете да се грижите за любимите си хора и да следвате потока на живота към мечтите си, нужно е да се научите да се грижите редовно за най-важния човек в живота ви – вие самите.

Емоционалната интелигентност

Емоционалната интелигентност

от | дек. 8, 2020 | Блог

Саморефлексията е способността да обръщате внимание на собствените си мисли, емоции, решения и поведение. Въпреки че е добре да анализирате вече случилото се, по-добре е да можете да използвате саморефлексията в реално време, за да подобрите своите решения и поведение.