БЛОГ

Защо е важно да уважаме чувствата на партньора си и да разбираме нашите собствени?

Има ли рецепта за по-леко преминаване през периода на пубертета?

Кое е важно, за да имаме дългосрочно удовлоетворяващо партньорство?

Важно е да се усещате в безопасност с партньора си дотолкова, че да общувате открито за нещата, които чувствате и които искате, а след това – да можете истински да чуете какво чувства и от какво има нужда човекът срещу вас. . И да не забравяте, че сте в една лодка.

Тийнейджърите са особена порода – спят повече от малките деца и мрънкат повече от бабите. Освен това предпочитат екраните пред световните чудеса и последните хитове пред аудиогайда с исторически факти. Изобщо, пътуването с тийнейджър може да се окаже доста голямо предизвикателство. Но оцеляването – и вашето, и това на тинейджъра – не е невъзможно.

За 20 години светът се промени драстично. От почти напълно аналогов се превърна в почти напълно дигитален. Може би родените през 70-те години на миналия век са последните, които си спомнят света изобщо без компютри. Носталгията тук е излишна. Светът се променя – както винаги, просто сега това се случва много по-бързо и адаптацията често се оказва трудна.

Ако искате да имате тонус и енергия, да можете да се грижите за любимите си хора и да следвате потока на живота към мечтите си, нужно е да се научите да се грижите редовно за най-важния човек в живота ви – вие самите.

Саморефлексията е способността да обръщате внимание на собствените си мисли, емоции, решения и поведение. Въпреки че е добре да анализирате вече случилото се, по-добре е да можете да използвате саморефлексията в реално време, за да подобрите своите решения и поведение.

Саморефлексията е способността да обръщате внимание на собствените си мисли, емоции, решения и поведение. Въпреки че е добре да анализирате вече случилото се, по-добре е да можете да използвате саморефлексията в реално време, за да подобрите своите решения и поведение.

Стремежът към сигурност е присъщ на всеки от нас. Още през 1943 г. небезизвестният Маслоу определя сигурността като втората по значимост базисна човешка нужда, веднага след нуждата от физическо оцеляване. Според него, ако не сме удовлетворили тези основни свои потребности, няма как да се развиваме и да мислим за самоусъвършенстване и себереализация.

Стремежът към сигурност е присъщ на всеки от нас. Още през 1943 г. небезизвестният Маслоу определя сигурността като втората по значимост базисна човешка нужда, веднага след нуждата от физическо оцеляване. Според него, ако не сме удовлетворили тези основни свои потребности, няма как да се развиваме и да мислим за самоусъвършенстване и себереализация.