Да си тийнейджър е трудно. Всичко се променя с бясна скорост, а въпросите са стотици пъти повече от отговорите.

Да си родител на тийнейджър е още по-трудно. Нужно е да се справяш с тази бърза и постоянна промяна, както и със собствените си емоции, съмнения и мисли за това какъв родител си.

„Какво се случва с детето ми?“
„Къде греша?“
„Добър родител ли съм?“
„Правя ли нещо, с което вредя на детето си?“

Понякога съмненията в родителството се съчетават с някои неразрешени от собственото ни тийнейджърство въпроси и дилеми, за които детето ни напомня.

Но едновременно с това нашата житейска задача е да оставаме в ролята на възрастните в тази връзка, да бъдем достатъчно стабилни, за да даваме подкрепа и разбиране. А това невинаги е лесно.

Понякога се справяме, друг път се проваляме или се чувстваме изгубени. Понякога има с кого да споделим, а понякога носим всичко сами.

Тази група е пространство, в което родителите на тийнейджъри ще работят по различни теми, ще задават своите въпроси, ще споделят трудности и опит, ще бъдат чути, ще дават и получават подкрепа и ще се грижат за себе си и взаимоотношенията с децата си.

Групата е със затворен формат, а съдържанието и работата в нея ще следват потребностите, въпросите и преживяванията на участниците. Наред с темите, които те самите ще внесат, ще имаме възможност да изследваме и въпроси като:

• Близост и дистанция – как да запазим връзката с тийнейджъра, когато той има все по-голяма нужда от самостоятелност?
• Граници, свобода и доверие – как да намерим баланса между родителската отговорност и потребността на порастващото дете от автономност?
• Общуване и конфликти – какво се случва, когато разговорите се превръщат в спорове или мълчание, и как да намираме път обратно един към друг?
• Тийнейджърите в дигиталния свят – социални мрежи, телефони, изкуствен интелект и животът онлайн. Как да разбираме този свят и да присъстваме в него, без да навлизаме прекомерно в личното пространство на децата си?
• Тревожност, самочувствие и очаквания – как да разпознаваме несигурността, натиска за успех, страха от провал и трудностите, които невинаги са видими?
• Приятелства, любов и принадлежност – как да подкрепяме тийнейджърите в отношенията им с връстниците, първите интимни връзки и търсенето на собствена идентичност?
• Ние като родители – как собствените ни страхове, очаквания и преживявания влияят върху отношенията с децата ни и как се променя родителската ни роля, докато те порастват?

Ние сме Наталия Николова и Теодора Гергинова, психолози и фамилни терапевти, работещи в сферата на индивидуалната и групова психотерапия. Вече 20 години работим с тийнейджъри и през годините ясно виждаме колко много подкрепа е нужна и на самите родители в този период.

Групата ще се провежда в затворен формат в рамките на 6 срещи, всяка с продължителност от 3 часа.