5 мита за тийнейджърите, в които всеки родител трябва да спре да вярва

Ако сте родител, който дълбоко е нагазил в тийнейджърските години на детето си, тогава знаете… да бъдете родители на тийнейджъри е ТРУДНО.

Те съзряват, тялото им расте с бързи темпове и се опитват да разберат кои са и как се вписват в този свят, а всичко това се случва докато се сблъскват с хиляди хормони, които не само замайват нас, но и тях.

Но преди да направим заключения или да се върнем към „старомодни“ убеждения или митове за тийнейджърите – че всички те са лениви, хормонални, себични същества – трябва да погледнем фактите.

Истината е, че има няколко мита, разпространени за родителството на тийнейджъри (и тийнейджърите като цяло), които трябва да бъдат опровергани. Митове, които след като бъдат разкрити, може да направят родителството на вашето тийнейджърско дете (или поне разбирането му) много по-лесно. Ето 5 мита за родителството на тийнейджъри, в които всеки родител трябва да спре да вярва.

5 мита за тийнейджърите, в които всеки родител трябва да спре да вярва

 

Мит №1: Тийнейджърската възраст обхваща периода от 13 до 19-годишна възраст

Ако имате 10-годишно или дори 9-годишно дете, което се държи повече като тийнейджър, отколкото средното 17-годишно дете, вие не сънувате. Тийнейджърът във вашето дете може да се появи много по-рано от 13-ия му рожден ден.

Според Ализа Пресман, асистент клиничен професор в болница Mount Sanai и съосновател на Mount Sanai Parenting Center, пубертетът може да започне още на 8 или 9-годишна възраст, което задейства всички тези „тийнейджърски“ хормони .

Мит №2: Цел N1 на тийнейджърите е да направят живота на родителите си ужасен

Независимо от това, което си мислите, капризността, дързостта и цялостната „неприятност“ на вашия тийнейджър нямат много общо с вас, а много повече с променящите се хормони и факта, че те се опитват да се откъснат и да се научат да стоят сами на два крака.

Джон Таунсенд, автор на „Граници с тийнейджъри“, казва: „Разберете, че желанието на вашия тийнейджър да се отдалечи от вас е нормално. Приемете, че те се уморяват от вашия контрол, правила и ограничения. Осигурете им положителни и щастливи преживявания у дома. Работете с тях за създаване на разумно щастлива и функционална среда. Правете компромиси, когато можете, обичайте винаги и бъдете строги, когато трябва.“

Вместо да се защитавате, когато вашият тийнейджър ви отблъсне малко, приемете го като комплимент, че сте свършили работата си достатъчно добре, така че вашето дете да се чувства удобно и достатъчно уверено, за да се отдалечи от вас.

Мит №3: Тийнейджърите биха могли да контролират настроенията си, ако се опитваха

В тялото на вашия тийнейджър се случват много неща, които могат да предизвикат нестабилно поведение и непредсказуеми промени в настроението, голяма част от които могат да се дължат на техния неразвит префронтален лоб. Плюс това, техните хормони могат да ги накарат да чувстват нещата по много различен начин, отколкото възрастните, което обяснява въртенето на очи, затръшването на вратите и тежките въздишки.

Според Parenting for Brain, „На много родители им е трудно да разберат и да се справят със своите капризни тийнейджъри. Повишените нива на хормоните при тийнейджърите допринасят за силни емоции и промени в стабилността на настроението. Но невролозите също са открили, че промените в настроението на юношите са резултат не само от хормонални колебания, но и от растеж на мозъка и промени в мозъчните дейности.

Вместо да скачате в режим на пълна дисциплина, предложете малко благодат и разбиране. Вероятно те са също толкова неподготвени за настроенията си, колкото и вие.

От друга страна, експертите по родителство са съгласни, че откритият разговор с вашия тийнейджър за това, което чувства и помагането му да се съсредоточи върху самодисциплината и намирането на здрави механизми за справяне, може да смекчи (поне) част от колебанията в настроението.

Мит №4: Повечето тийнейджъри имат нулев интерес да прекарват времето си с родителите си

Молите сина си да обядва с вас и получавате заядлив отговор: „Не, благодаря“. Питате дъщеря си дали иска да излезе и да гледа филм с вас и тя казва: „Благодаря. Просто искам да се отпусна в стаята си.” Колкото и да се опитвате, изглежда не можете да накарате тийнейджъра си да прекарва време с вас.

Може да се изненадате да научите, че в скорошно проучване на YMCA за родители и тийнейджъри, „недостатъчно време заедно“ с родителите си е основна грижа сред тийнейджърите днес.

Номерът да прекарвате качествено време с вашия тийнейджър е да го правите според техните условия. Потърсете неща, които вашият тийнейджър обича да прави. Останете будни до късно и излизайте с тях, когато са напълно будни (дори ако трябва да използвате клечки за зъби, за да държите очите си отворени). “Откраднете” няколко минути преди или след училище. Дръжте се спокойно и се туширайте на желанието си да изнасяте лекции или да се заяждате.

Мит №5: Тийнейджърите са мързеливи

Когато ви е трудно да измъкнете тийнейджъра си от леглото за училище сутрин, когато той спи до 14 часа през уикенда или го хванете полегнал за случайна дрямка, лесно е да предположите, че вашият тийнейджър е просто мързелив. Но не… те не са мързеливи.

Според Parenting for Brain, „Често това, което изглежда като мързел отвън, може всъщност да е липса на енергия отвътре.“ Много мързеливи деца са неразбрани деца, които мълчаливо се справят с други проблеми, включително ADHD, тревожност, депресия, обтегнати отношения родител-дете и стрес.

Ако добавите и факта, че повечето тийнейджъри са напълно лишени от сън поради промени в циркадния ритъм (което означава, че не се уморяват до много по-късно – понякога до полунощ или дори по-късно), лесно можете да разберете защо по-голямата част от тийнейджърите искат да подремнат при всяка възможност, която имат. (Съвет: Оставете ги да спят.)

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ