Кога: петък, 11 юли (отворена вечер): 19:00 – 21:30 ч,
събота, 12 юли: 11:00 – 18:00 ч.

Къде:
Пространството
ул. Шейново 7, етаж 2
София

Цена за участие при записване до 1-ви юли: 105 евро
след тази дата: 135 евро
Цена само за петък вечер: 38 евро

Какво се случва, когато наистина си тук?

Когато вниманието се връща в тялото, в дъха, в усещанията – отвъд мислите и историите – нещо започва да се раздвижва. Една жива сила, която не натиска, а се надига отвътре – като импулс, като движение. Сила, която извира естествено от самото ни съществуване.

В свят, който постоянно ни дърпа навън и се състезава за вниманието ни, това е покана да обитаваме себе си и да усетим вътрешната си опора. С присъствие в тялото, дъх и движение се връщаме към себе си и оставаме свързани, дори когато всичко около нас се движи бързо и се променя.

В този уъркшоп, чрез танца на 5-те ритъма, ще изследваме как движението променя енергията, а енергията променя движението – в теб, в мен, в нас и наоколо. Заедно създаваме пространство за завръщане към настоящия момент, в което следваме импулса и оставяме живота да се движи през нас. А така усещането, което имаме за себе си и за цялото, става по-ясно, искрено и живо.

Заповядайте в танцувално-игровата лаборатория на 5-те ритъма – място за изследване, освобождаване и свързване чрез движение. 5 Ритъма е танцова медитация без стъпки и хореография – практика, в която следваме тялото, дъха и енергията си, и им позволяваме да ни водят.

Регистрация

Местата са ограничени!


Информация за водещата:

Даниела Пелтекова е първата българска преподавателка в практиката на Танцът на 5-те Ритъма.
Запознава се случайно с нея в обедната почивка на вижън ритрийт през 2004 година, а от 2008 вече е сертифициран преподавател. Тя е обучавана лично от създателката на 5-те Ритъма, Габриела Рот, в САЩ и в Европа.
Даниела също така практикува фокусинг – телесно ориентирана терапия (по Юджийн Джендлин), пише поезия и води проекти по бизнес комуникации, системно мислене и управление на промяната.
Стилът й на преподаване интегрира всички тези аспекти и се характеризира с дълбочина, хумор и съпричастност.
Даниела споделя времето си между България и Америка (Лос Анджелис).

СПОДЕЛЕТЕ СЪБИТИЕТО

Информация за различните нива в танца на 5-те ритъма

ВЪЛНАТА в 5-те Ритъма е карта за това как енергията се движи и преобразява. Всеки ритъм надгражда и допринася за целостта и интегритета на преживяването.

Вълни (Waves)
Това ниво е основата на цялата практика. В него се потапяме в движението на вълната и телесното преживяване – разширяваме и задълбочаваме усета за тяло, физическото си изразяване, и въплъщението на същността на 5-те ритъма и техните полярности. Да въплътиш ритмите означава да се свържеш с дълбоката вътрешна мъдрост, която живее в човешкото тяло.

Сърдечни пулсации (Heartbeat)
В това ниво изследваме емоциите си като енергия, като сила, като част от човешкото съществуване. Стари чувства, заключени в крайниците ни или задържани в гърдите, започват да се раздвижват. Ставаме по-близки с емоциите си, без да се вкопчваме в тях, но и без да ги отблъскваме.

Цикли (Cycles)
Това ниво е дълбок и личен поглед към собствения ни живот – от раждането до неизбежната ни смърт, с всичко и всички по пътя ни. Свързваме се, преплитаме нишки, освобождаваме болката и униженията. Срещаме се със себе си в различните фази от живота. Почитаме хората и събитията, които са ни оформили, както и предизвикателствата, и даровете, които са ни оставили.

Огледала (Mirrors)
Картата в това ниво ни води към разпознаване на това, което Габриела Рот нарича „Его персонажи“. Всички носим в себе си цял актьорски състав от повтарящи се роли. Учим се да ги разпознаваме, назоваваме, въплъщаваме, преувеличаваме и практикуваме освобождаването си от тях. Така, дори под напрежение, можем да се движим по-близо до автентичността, до Душата, един към друг, към живота и към свободата.

За допълнителна информация:
0887 24 69 43
info@essence-foundation.bg

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ

ВИЖ ВСИЧКИ СЪБИТИЯ