Кога:
11 юли
19 – 22 часа

Къде:
Пространството
ул. Шейново 7, етаж 2
София

Цена за участие:
до 1 юли: 70 лв./375 лв пакетна цена*
след тази дата: 85 лв./425 лв пакетна цена*

Петък вечер. Вратата се открехва.
Влизаме – с телата си, с дъха, с това, което е.
В ритъма намираме пулса на живота – тук, в тази мистериозна вселена от кожа, кости и усещания, във вътрешното раздвижване на всяка част от нас.

Тази отворена сесия с Танца на 5-те Ритъма ще ни помогне да освободим енергията от изминалата седмица и да усетим по-дълбоките пулсации в себе си. Ще се доверим на мъдростта на ритмите да отворят портала към невидимото, към фините настройки. Изследваме как плавният ритъм ни отблокира, как стакатото ни фокусира, хаосът ни размества, лиричният ритъм ни вдъхновява, а ритъмът на покоя интегрира пълното ни присъствие.

Къде усещаме напрежение? Къде има пространство? Накъде ни води дъха ни?
Ще се осмелим да надникнем под повърхността на вълната – там, където сянката среща светлината. Чрез движението изследваме как телата ни носят и освобождават напрежението, какъв израз има това и как да се свържем с онези части от нас, които чакат да бъдат усетени, приети и обгърнати с нежност. Даваме пространство на целия вътрешен пейзаж да се разкрие – такъв, какъвто е.

Със загрявка от Дейвид и водеща Даниела ще имате възможност не само да се потопите надълбоко в магията на 5-те Ритъма, но и да се запознаете с прекрасните Дейвид и Мередит, които идват от Австралия и ще водят предстоящия уъркшоп “Твърда броня, меко сърце” в събота и неделя, 12-13 юли.

Петък вечер може да бъде самостоятелно преживяване или плавен преход към уикенд уъркшопа с Дейвид и Мередит.

Тази вечерна сесия се зачита като 3 часа от изискваните 10 часа участие на нивото на Вълните (Waves), за да можете да се запишете в следващото ниво Сърдечни пулсации (Heartbeat) през уикенда.

Регистрация

Местата са ограничени!



* Пакетна цена вклюва участие и във вечерния уъркшоп „Твърда броня, меко сърце“ с Мередит Дейвис и Дейвид Джурианц, 12 – 13 юли

СПОДЕЛЕТЕ СЪБИТИЕТО

Информация за различните нива в танца на 5-те ритъма

ВЪЛНАТА в 5-те Ритъма е карта за това как енергията се движи и преобразява. Всеки ритъм надгражда и допринася за целостта и интегритета на преживяването.

Вълни (Waves)
Това ниво е основата на цялата практика. В него се потапяме в движението на вълната и телесното преживяване – разширяваме и задълбочаваме усета за тяло, физическото си изразяване, и въплъщението на същността на 5-те ритъма и техните полярности. Да въплътиш ритмите означава да се свържеш с дълбоката вътрешна мъдрост, която живее в човешкото тяло.

Сърдечни пулсации (Heartbeat)
В това ниво изследваме емоциите си като енергия, като сила, като част от човешкото съществуване. Стари чувства, заключени в крайниците ни или задържани в гърдите, започват да се раздвижват. Ставаме по-близки с емоциите си, без да се вкопчваме в тях, но и без да ги отблъскваме.

Цикли (Cycles)
Това ниво е дълбок и личен поглед към собствения ни живот – от раждането до неизбежната ни смърт, с всичко и всички по пътя ни. Свързваме се, преплитаме нишки, освобождаваме болката и униженията. Срещаме се със себе си в различните фази от живота. Почитаме хората и събитията, които са ни оформили, както и предизвикателствата, и даровете, които са ни оставили.

Огледала (Mirrors)
Картата в това ниво ни води към разпознаване на това, което Габриела Рот нарича „Его персонажи“. Всички носим в себе си цял актьорски състав от повтарящи се роли. Учим се да ги разпознаваме, назоваваме, въплъщаваме, преувеличаваме и практикуваме освобождаването си от тях. Така, дори под напрежение, можем да се движим по-близо до автентичността, до Душата, един към друг, към живота и към свободата.

За допълнителна информация:
0887 24 69 43
info@essence-foundation.bg

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ

ВИЖ ВСИЧКИ СЪБИТИЯ