ЕСЕНС I

ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ТРЕНИНГ ЗА САМОПОЗНАНИЕ И ЛИЧНА ЕФЕКТИВНОСТ

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ

ЕСЕНС I

София
8 III – 11 III

НАПРАВЕТЕ ЖИВОТА СИ ПО-ЕФЕКТИВЕН И ПЪЛНОЦЕНЕН

Essence I е първо ниво в Есенс процес (Essence Process)- поредица от психологически тренинги, разработeни и водени от д-р Менис Юсри и неговия екип. В тях участниците се фокусират върху разпознаването на личните си работещи и неработещи стратегии и поведения в живота. Осъзнаването им носи възможности на нови избори, алтернативни действия за постигане на нещата, които желаят.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ТРЕНИНГЪТ?

ЗАДЪЛБОЧЕН ПОГЛЕД КЪМ СЕБЕ СИ

Всички ние носим обуславяне и подсъзнателни програми, които сме копирали автоматично от нашите родители и заобикалящата ни среда през ранните си години. Научили сме се да се „справяме“ със света преди дори да научим кои сме. Някои от тези модели на поведение носят резултатите, които искаме. Други от тях несъзнавано ни блокират и ни въвеждат в един и същи сценарий отново и отново, където повтаряме своите действия, а не получаваме това, което най-много искаме – любов, грижа, уважение, свързване с другите и постигане на съкровените си мечти и намерения. Откриването и осъзнаването на собствените ни модели е ключът към пълноценен живот, изпълнен с автентично общуване и удовлетворение.

Essence I протича под формата на интерактивни процеси с участието на цялата група, упражнения по двойки или в малка група, кратки лекции, в които водещият представя информация или нови идеи, визуализации, игри, задачи. Заниманията са стимулиращи, забавни, образователни и в тях се използва метода учене чрез преживяване.

ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩ ТРЕНИНГЪТ?

ПРИПОМНЕТЕ СИ КОИ СТЕ И КАКВО ЖЕЛАЕТЕ

Психологическият тренинг ще ви бъде изключително полезен, ако:

• в живота ви се повтарят едни и същи негативни ситуации с различни действащи лица и не знаете как да ги спрете;

• желаете да разберете повече за себе си, да се видите в различна светлина;

• желаете да преработите житейски ситуации от своето минало или настояще;

• се стремите към повече близост, откритост и автентичност в отношенията си – семейни, лични, работни;

• искате да премахнате пречките пред важните неща в живота си, за да реализирате целите и мечтите си;

• искате да разбирате повече причините за поведението на околните.

ВОДЕЩИ

д-р Менис Юсри

Водещ терапевт, фасилитатор и супервизор на екипа на фондация „Същност”. През последните 20 години създава и води семинари за личностно развитие, терапевтични тренинги и публични лекции в Европа, САЩ, Азия и близкия изток.

Милена Ненкова

член на съвета на учредителите и директор на фондация „Същност“ от нейното основаване. Водещ на младежката и женската програма на фондацията, както и в семинарите „Същност“ за възрастни. Интересите и са свързани с различни подходи към самопознанието – философия, религия, музика, ритуална култура и пеене, системно мислене, женска психология и др.

Наталия Николова

Магистър по психология със специализации по клинична психология и психология на развитието, образованието и културата. Дипломиран психодрама терапевт и фамилен терапевт.

КАКВО ЩЕ ПОЛУЧИТЕ?

РАЗБИРАНЕ НА СЕБЕ СИ И ДРУГИТЕ

01./

• Осъзнаване на ежедневните несъзнателни мотиви и модели на поведение, които са в основата на нашите/вашите изборите

01./

• Пренаписване на интерпретацията за миналото и намиране на хармония с него

01./

• Aтмосфера на защитеност и доверие. Среда, в която може да експериментирате с нови поведения, да поемате рискове и да се учите

01./

• Среща със съмишленици за нещата, които ви вълнуват в силна група от хора, сред които получавате подкрепа и разбиране

01./

• Откриване или преоткриване на онези страни от личността, които ви правят уникални, но може би са останали скрити или незабелязани

01./

• Преразглеждане на личните, семейни и работни взаимоотношения, за да внесете повече разбиране в тях

КАКВО СПОДЕЛЯТ УЧАСТНИЦИТЕ?

ОТЗИВИ

Зейнеб Саръева

Всеки момент от семинарите е много добре създаден, структуриран и изваян, за да може да навлезем вътре в себе си, да се преоткрием и проявим това, което сме.

Прочетете още

testimonial-01

Зейнеб Саръева

офис – мениджър

Георги Ненов

В такава среда хората могат наистина да погледнат навътре към себе си и да намерят всичко, което търсят като отговори за себе си и за отношенията си с другите.

Прочетете още

testimonial-01

Георги Ненов

логистичен специалист

Стилиян Запорожанов

Подобрих връзката ми с най-важния за мен човек – мен самия. Семинарът ми показа ми каква сила съществува в мен.

Прочетете още

testimonial-01

Стилиян Запорожанов

Предприемач и Бизнес консултант

Ивелина Паничарова

За мен семинарът е като „по-пряк път“. Интензивен е и за кратко време могат да се осъзнаят и преживеят доста неща и това да стане в защитена среда.

Прочетете още

testimonial-01

Ивелина Паничарова

сугестопедагог

Мария Попова

В тази среда научих как да бъда дълбоко свързана със себе си и с живота. Това ми дава автентичност, сила и свобода, обогатява ме и прави по-пълноценен моя опит, а също и взаимодействието ми с другите.

Прочетете още

testimonial-01

Мария Попова

Виолета Владова

На семинара научих, че най-важната връзка в живота ми е тази с мен самата. Научих, че хората сме еднакви в многообразието си.

Прочетете още

testimonial-01

Виолета Владова

Икономист, творец, дизайнер

Цветелина Лалева

Семинарът ми помогна да осъзная, че всеки човек си има своя път, своите уроци и своята скорост, с която да се справя и аз не бива да се намесвам в това и да се опитвам да го поправям

Прочетете още

testimonial-01

Цветелина Лалева

рекламен мениджър

Златина Михайлова

Научих, че мога да прегърна и светлите, и тъмните си страни. Преживях много ситуации, които ми показаха колко много мога, но в същото време колко съм уязвима и ранима. И че всичко това е си е съвсем наред.

Прочетете още

testimonial-01

Златина Михайлова

Мениджър, щастлива майка на 4 деца

Лъчезара Георгиева

Разбрах, че приемането и даването са като вдишването и издишването. Необходими са и двете, за да сме балансирани.

Прочетете още

testimonial-01

Лъчезара Георгиева

връзки с обществеността

Невена Илиева

На семинара най-силно ми въздейства атмосферата на любов, подкрепа, разбиране и неосъждане, характерни за Есенс процес. Получих усещане за принадлежност.

Прочетете още

testimonial-01

Невена Илиева

логопед

Елена Коджаманова

Научих толкова много, че ми е трудно да изброя всичко. Едно от основните неща е, че реших за себе си дилемата „сърцето или разума“. За мен е пътят на сърцето.

Прочетете още

testimonial-01

Елена Коджаманова

психолог

Александър Петков

Вярвам, че събитията на фондация Същност могат да помогнат на всеки да опознае себе си на практика – чрез лично преживяване, а не чрез празни думи.

Прочетете още

testimonial-01

Александър Петков

Marketing and Business development

Слав Иванов

Всеки, в някакъв момент в живота си, би имал огромна полза от тези семинари. Често ги препоръчвам на други хора – казвам им, че ще им помогне да открият вътрешната си сила.

Прочетете още

testimonial-01

Слав Иванов

предприемач

Даниел Владинов

Преживяването ми като участник в Първото ниво беше много силно – преодолях защитите си, открих силата на „отвореното сърце“- да приема себе си, да давам разбиране и любов на другите.

Прочетете още

testimonial-01

Даниел Владинов

мениджър ИТ компания

Христина Добрева

На семинара научих да приемам другите и да ценя мнението им, да оставям да ме помолят за помощ, да слушам повече.

Прочетете още

testimonial-01

Христина Добрева

учител

Евгения Балдина

Чувствам се дълбоко смирена от историята и споделянето на всеки един, който взе участие в този семинар. Улавям много ясно чувство на състрадателност в себе си, най-вече към самата себе си.

Прочетете още

testimonial-01

Евгения Балдина

йога инструктор

Ася Русанова

Мисля, че семинарът ще е полезен за всеки един човек, за да може да прескочи бариерите и да живее живота си такъв, какъвто иска да бъде.

Прочетете още

testimonial-01

Ася Русанова

преподавател

Ева Кехайова

За себе си научих как да приемам повече, как да се справям позитивно с гнева и негативни първични емоционални реакции, които идват в резултат на мои очаквания към други хора.

Прочетете още

testimonial-01

Ева Кехайова

фотограф

Олга Атанасова

Неизброимо много неща научих от семинара. Ето няколко от тях:
– игри, които играя и как да се наблюдавам;
– приемане и обич към себе си;


Прочетете още

testimonial-01

Олга Атанасова

уеб дизайнер

Цветанка Бухова

В семинара научих за себе си, че човек може да се отстоява с любов и приемане, че границите могат да са нещо хубаво, че да имаш травми не е присъда, а потенциал


Прочетете още

testimonial-01

Цветанка Бухова

регулаторен специалист „Клинични изпитвания“

Share This